Семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 150 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Энергетическая ценность 550 kcal 291 kcal
Жиры 35 g 24 g
в том числе насыщенные 7,3 g 3 g
Углеводы 34 g 9 g
в том числе сахара 2 g 1,5 g
Белки 25 g 9 g
Соль 1,7 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 150 г
E
Семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 150 г
550 kcal Жиры 35 g Угл. 34 g Белк. 25 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 2 g
150 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g