Печенье M&M'S, 180 г или Органические гречневые крекеры, 100 г?

Энергетическая ценность 495 kcal 333 kcal
Жиры 24,2 g 3 g
в том числе насыщенные 12,7 g 0,7 g
Углеводы 62,3 g 57,4 g
в том числе сахара 35,1 g 0,9 g
Белки 5,5 g 13,2 g
Соль 0,5 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Печенье M&M'S, 180 г
E
Печенье M&M'S, 180 г
495 kcal Жиры 24,2 g Угл. 62,3 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 12,7 g Сахара 35,1 g
180 g
Органические гречневые крекеры, 100 г
A
Органические гречневые крекеры, 100 г
333 kcal Жиры 3 g Угл. 57,4 g Белк. 13,2 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,9 g
100 g