Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Сардины в оливковом масле с зелеными перцами LA BELLE-ILOISE, 115 г?

Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93 Сардины в оливковом масле с зелеными перцами LA BELLE-ILOISE, 115 г Сардины в оливковом масле с зелеными перцами LA BELLE-ILOISE, 115 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 195 kcal 248 kcal
Жиры 13 g 18 g
в том числе насыщенные 4 g 3,8 g
Углеводы 2,7 g 0,5 g
в том числе сахара 0,9 g 0,5 g
Белки 16 g 22 g
Соль 0,6 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Сардины в оливковом масле с зелеными перцами LA BELLE-ILOISE, 115 г
C
Сардины в оливковом масле с зелеными перцами LA BELLE-ILOISE, 115 г
248 kcal Жиры 18 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 0,5 g
115 g