Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г или Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г?

Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г B 75 Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 210 kcal 195 kcal
Жиры 13,1 g 13 g
в том числе насыщенные 2,9 g 4 g
Углеводы 2 g 2,7 g
в том числе сахара 1 g 0,9 g
Белки 21,8 g 16 g
Соль 0,9 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
210 kcal Жиры 13,1 g Угл. 2 g Белк. 21,8 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1 g
120 g
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g