Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г B 75 Полезнее Сардины в томатном соусе, 120 г Сардины в томатном соусе, 120 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 210 kcal 140 kcal
Жиры 13,1 g 6,7 g
в том числе насыщенные 2,9 g 2,3 g
Углеводы 2 g 0,8 g
в том числе сахара 1 g 0,7 g
Белки 21,8 g 19 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
B
Сардины в органическом оливковом масле PAN DO MAR, 120 г
210 kcal Жиры 13,1 g Угл. 2 g Белк. 21,8 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 1 g
120 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g