Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 215 kcal 140 kcal
Жиры 14 g 6,7 g
в том числе насыщенные 3,1 g 2,3 g
Углеводы 0,5 g 0,8 g
в том числе сахара 0,5 g 0,7 g
Белки 22 g 19 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE
A
Сардины в оливковом масле с лимонами LA BELLE-ILOISE
215 kcal Жиры 14 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,5 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g