Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г или Соус с кунжутом и соей SANTA MARIA, 250 мл?

Полезнее Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г A 93 Соус с кунжутом и соей SANTA MARIA, 250 мл Соус с кунжутом и соей SANTA MARIA, 250 мл D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 195 kcal 433 kcal
Жиры 13 g 43 g
в том числе насыщенные 4 g 3,3 g
Углеводы 2,7 g 9,8 g
в том числе сахара 0,9 g 7,1 g
Белки 16 g 1,4 g
Соль 0,6 g 1,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
A
Сардины в томатном соусе CLEVER, 125 г
195 kcal Жиры 13 g Угл. 2,7 g Белк. 16 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,9 g
125 g
Соус с кунжутом и соей SANTA MARIA, 250 мл
D
Соус с кунжутом и соей SANTA MARIA, 250 мл
433 kcal Жиры 43 g Угл. 9,8 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 3,3 g Сахара 7,1 g
250 ml