Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г или Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг?

Энергетическая ценность 77 kcal 206 kcal
Жиры 3,8 g 13,4 g
в том числе насыщенные 2,8 g 3,1 g
Углеводы 1,9 g 0 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 8,7 g 20,5 g
Соль 3,4 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г
C
Соленая филе сельди с грибами БАЁРИШКА, 320 г
77 kcal Жиры 3,8 g Угл. 1,9 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0,8 g
320 g
Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг
A
Домашняя соленая филе атлантического лосося, 1 кг
206 kcal Жиры 13,4 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0 g
1 kg