Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г или Листовой салат?

Энергетическая ценность 181 kcal 15 kcal
Жиры 4,8 g 0,2 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0 g
Углеводы 25,1 g 1,6 g
в том числе сахара 6,6 g 0,8 g
Пищевые волокна — 1,3 g
Белки 8,3 g 1,4 g
Соль 1,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
B
Салат с фалафелем и йогуртовым соусом, 270 г
181 kcal Жиры 4,8 g Угл. 25,1 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 6,6 g
270 g
Листовой салат
A
Листовой салат
15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 1,6 g Белк. 1,4 g
Клетч. 1,3 g Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g