Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г или Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г?

Полезнее Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г A 93 Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 97 kcal 157 kcal
Жиры 2,9 g 9,4 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1,1 g
Углеводы 9,7 g 7,2 g
в том числе сахара 2,2 g 1 g
Белки 7,3 g 10 g
Соль 0,8 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
A
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
97 kcal Жиры 2,9 g Угл. 9,7 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,2 g
220 g
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
157 kcal Жиры 9,4 g Угл. 7,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 1 g
150 g