Салат с тунцом в южном стиле WELL DONE, 160 г или Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г?

Энергетическая ценность 161 kcal 97 kcal
Жиры 5,7 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,7 g 0,4 g
Углеводы 15 g 9,7 g
в том числе сахара 1,9 g 2,2 g
Белки 11 g 7,3 g
Соль 1,1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с тунцом в южном стиле WELL DONE, 160 г
A
Салат с тунцом в южном стиле WELL DONE, 160 г
161 kcal Жиры 5,7 g Угл. 15 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,9 g
160 g
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
A
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
97 kcal Жиры 2,9 g Угл. 9,7 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,2 g
220 g