Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г или Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г?

Энергетическая ценность 142 kcal 157 kcal
Жиры 4,8 g 9,4 g
в том числе насыщенные 0,5 g 1,1 g
Углеводы 13 g 7,2 g
в том числе сахара 5 g 1 g
Белки 10 g 10 g
Соль 0,8 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
A
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
142 kcal Жиры 4,8 g Угл. 13 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5 g
220 g
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с чечевицей BILLA, 150 г
157 kcal Жиры 9,4 g Угл. 7,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 1 g
150 g