Салат с паровым лососем, 1 кг или Салат из лосося Мексиканский, 160 г?

Энергетическая ценность 175 kcal 146 kcal
Жиры 15,4 g 7,1 g
в том числе насыщенные 1,6 g 1 g
Углеводы 4,5 g 10 g
в том числе сахара 2,4 g 7,3 g
Белки 6,1 g 9,1 g
Соль 1,1 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с паровым лососем, 1 кг
B
Салат с паровым лососем, 1 кг
175 kcal Жиры 15,4 g Угл. 4,5 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,4 g
1 kg
Салат из лосося Мексиканский, 160 г
A
Салат из лосося Мексиканский, 160 г
146 kcal Жиры 7,1 g Угл. 10 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1 g Сахара 7,3 g
160 g