Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г или Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г?

Полезнее Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г A 93 Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 228 kcal 161 kcal
Жиры 12 g 14 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,9 g
Углеводы 18 g 7 g
в том числе сахара 1 g 4,1 g
Белки 10 g 1,3 g
Соль 0,5 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
A
Салат из тунца с кус-кусом BILLA, 150 г
228 kcal Жиры 12 g Угл. 18 g Белк. 10 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 1 g
150 g
Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г
C
Салат из капусты и лука-порея IKI ШЕФЫ, 300 г
161 kcal Жиры 14 g Угл. 7 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 4,1 g
300 g