Салат из лосося Мексиканский, 160 г или Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г?

Энергетическая ценность 146 kcal 147 kcal
Жиры 7,1 g 10 g
в том числе насыщенные 1 g 0,8 g
Углеводы 10 g 9,8 g
в том числе сахара 7,3 g 2,5 g
Белки 9,1 g 2,9 g
Соль 1,1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из лосося Мексиканский, 160 г
A
Салат из лосося Мексиканский, 160 г
146 kcal Жиры 7,1 g Угл. 10 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1 g Сахара 7,3 g
160 g
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
A
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
250 g