Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг или Хлеб из черной киноа, органический?

Энергетическая ценность 232 kcal 234 kcal
Жиры 13,1 g 11 g
в том числе насыщенные 2 g 1,7 g
Углеводы 23,1 g 21 g
в том числе сахара 3,6 g 1,5 g
Пищевые волокна — 5,4 g
Белки 6,7 g 11 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг
B
Салат из фасоли и хлеба с яблоками, 1 кг
232 kcal Жиры 13,1 g Угл. 23,1 g Белк. 6,7 g
Насыщ. 2 g Сахара 3,6 g
1 kg
Хлеб из черной киноа, органический
C
Хлеб из черной киноа, органический
234 kcal Жиры 11 g Угл. 21 g Белк. 11 g
Клетч. 5,4 g Насыщ. 1,7 g Сахара 1,5 g
250 g