Салат из чечевицы, 300 г или Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г?

Салат из чечевицы, 300 г Салат из чечевицы, 300 г A 82 Полезнее Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 227 kcal 142 kcal
Жиры 13,7 g 4,8 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,5 g
Углеводы 16,4 g 13 g
в том числе сахара 2,2 g 5 g
Белки 8 g 10 g
Соль 1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из чечевицы, 300 г
A
Салат из чечевицы, 300 г
227 kcal Жиры 13,7 g Угл. 16,4 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,2 g
300 g
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
A
Салат с тунцом JOHN WEST с медом и имбирем с чечевицей, 220 г
142 kcal Жиры 4,8 g Угл. 13 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 5 g
220 g