Салат из чечевицы, 300 г или Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г?

Салат из чечевицы, 300 г Салат из чечевицы, 300 г A 82 Полезнее Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 227 kcal 130 kcal
Жиры 13,7 g 6 g
в том числе насыщенные 1,8 g 0,8 g
Углеводы 16,4 g 6,4 g
в том числе сахара 2,2 g 1,5 g
Белки 8 g 10 g
Соль 1 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат из чечевицы, 300 г
A
Салат из чечевицы, 300 г
227 kcal Жиры 13,7 g Угл. 16,4 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,2 g
300 g
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
A
Салат из тунца в мексиканском стиле BILLA, 150 г
130 kcal Жиры 6 g Угл. 6,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 1,5 g
150 g