Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г или Салат с киноа, чечевицей и тунцом, 280 г?

Полезнее Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г A 89 Салат с киноа, чечевицей и тунцом, 280 г Салат с киноа, чечевицей и тунцом, 280 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 147 kcal 187 kcal
Жиры 10 g 11,5 g
в том числе насыщенные 0,8 g 2,3 g
Углеводы 9,8 g 10,4 g
в том числе сахара 2,5 g 1,9 g
Белки 2,9 g 10 g
Соль 0,6 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
A
Салат с киноа и нутом (подходит для веганов), 250 г
147 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 2,5 g
250 g
Салат с киноа, чечевицей и тунцом, 280 г
A
Салат с киноа, чечевицей и тунцом, 280 г
187 kcal Жиры 11,5 g Угл. 10,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 1,9 g
280 g