Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г или Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г?

Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г D 25 Полезнее Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 338 kcal 114 kcal
Жиры 1,1 g 6,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 3,1 g
Углеводы 70 g 0,2 g
в том числе сахара 0,4 g 0,1 g
Белки 10,2 g 14,1 g
Соль 10,2 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
D
Рыбные котлеты с брокколи и цветной капустой IKI ŠEFAI, 280 г
338 kcal Жиры 1,1 g Угл. 70 g Белк. 10,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
280 g
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
A
Замороженное рыбное филе NOWACO, с маслом, 210 г
114 kcal Жиры 6,3 g Угл. 0,2 g Белк. 14,1 g
Насыщ. 3,1 g Сахара 0,1 g
210 g