Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г или Белые жареные семена подсолнечника с солью?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86 Белые жареные семена подсолнечника с солью Белые жареные семена подсолнечника с солью C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 321 kcal 663 kcal
Жиры 28 g 56 g
в том числе насыщенные 3,2 g 6,4 g
Углеводы 4,2 g 12,9 g
в том числе сахара 1,6 g 2,6 g
Белки 11 g 26,8 g
Соль 0 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g
Белые жареные семена подсолнечника с солью
C
Белые жареные семена подсолнечника с солью
663 kcal Жиры 56 g Угл. 12,9 g Белк. 26,8 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 2,6 g
220 g