Жареные семена подсолнечника или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г?

Энергетическая ценность 579 kcal 321 kcal
Жиры 47,7 g 28 g
в том числе насыщенные 5 g 3,2 g
Углеводы 27,4 g 4,2 g
в том числе сахара 2 g 1,6 g
Белки 19,7 g 11 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные семена подсолнечника
A
Жареные семена подсолнечника
579 kcal Жиры 47,7 g Угл. 27,4 g Белк. 19,7 g
Насыщ. 5 g Сахара 2 g
100 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g