Жареные семена подсолнечника или Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г?

Энергетическая ценность 321 kcal 580 kcal
Жиры 28 g 56 g
в том числе насыщенные 3,2 g 7,2 g
Углеводы 4,2 g 14 g
в том числе сахара 1,6 g 2,6 g
Пищевые волокна — 2,7 g
Белки 11 g 20 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные семена подсолнечника
A
Жареные семена подсолнечника
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
150 g
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g