Жареные тыквенные семена или Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г?

Энергетическая ценность 505 kcal 394 kcal
Жиры 45 g 7 g
в том числе насыщенные 8,1 g 1,5 g
Углеводы 5 g 65,7 g
в том числе сахара 0,8 g 1,7 g
Белки 20 g 13,6 g
Соль 1,4 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные тыквенные семена
C
Жареные тыквенные семена
505 kcal Жиры 45 g Угл. 5 g Белк. 20 g
Насыщ. 8,1 g Сахара 0,8 g
150 g
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g