Жареные и соленые семечки тыквы SĖKMĖS, 50 г или Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г?

Жареные и соленые семечки тыквы SĖKMĖS, 50 г Жареные и соленые семечки тыквы SĖKMĖS, 50 г C 68 Полезнее Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 620 kcal 394 kcal
Жиры 49 g 7 g
в том числе насыщенные 8,2 g 1,5 g
Углеводы 5,3 g 65,7 g
в том числе сахара 0,7 g 1,7 g
Белки 37 g 13,6 g
Соль 0,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные и соленые семечки тыквы SĖKMĖS, 50 г
C
Жареные и соленые семечки тыквы SĖKMĖS, 50 г
620 kcal Жиры 49 g Угл. 5,3 g Белк. 37 g
Насыщ. 8,2 g Сахара 0,7 g
50 g
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
A
Семена тыквы RIMI GREATLIFE, 400 г
394 kcal Жиры 7 g Угл. 65,7 g Белк. 13,6 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 1,7 g
400 g