Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г или Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г?

Энергетическая ценность 482 kcal 359 kcal
Жиры 28 g 5,7 g
в том числе насыщенные 3,8 g 1,7 g
Углеводы 39 g 63 g
в том числе сахара 29 g 19 g
Белки 15 g 9,1 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г
C
Смесь орехов и ягод ALVO ENERGY MIX, 70 г
482 kcal Жиры 28 g Угл. 39 g Белк. 15 g
Насыщ. 3,8 g Сахара 29 g
70 g
Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г
B
Смесь хлопьев FIBERA с орехами, 350 г
359 kcal Жиры 5,7 g Угл. 63 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 19 g
350 g