ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг или Листовой салат?

Энергетическая ценность 144 kcal 15 kcal
Жиры 9,8 g 0,2 g
в том числе насыщенные 0,8 g 0 g
Углеводы 9,3 g 1,6 g
в том числе сахара 5,4 g 0,8 g
Пищевые волокна — 1,3 g
Белки 3,9 g 1,4 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
A
ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг
144 kcal Жиры 9,8 g Угл. 9,3 g Белк. 3,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 5,4 g
1 kg
Листовой салат
A
Листовой салат
15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 1,6 g Белк. 1,4 g
Клетч. 1,3 g Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g