Сколько калорий в продукте «ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг»?

100 г – 144 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1440 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,9 г, жиры 9,8 г, углеводы 9,3 г.

Полезен ли продукт «ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг»?

Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг

1 kg

A 93 Отлично Фрукты, овощи, орехи

144 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г 37 kcal · 100 г на 74% меньше ккал Сравнить → A 100

Листовой салат 15 kcal · 100 г на 90% меньше ккал Сравнить → A 96

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г 118 kcal · 100 г на 18% меньше ккал больше белка Сравнить → A 96

ЦЕЗАРЬ салат, 300 г 134 kcal · 100 г больше белка Сравнить → A 96

Все: салат

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

144kcal

597 kJ/ 144 kcal

Вся упаковка (1 kg)

1440 kcal

Жиры

9,8 g

63% энергии

Углеводы

9,3 g

26% энергии

Белки

3,9 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	597 kJ/ 144 kcal	1440 kcal 72% РСП
Жиры	9.8 g	98 g 140% РСП
в том числе насыщенные	0.8 g	8 g 40% РСП
Углеводы	9.3 g	93 g 36% РСП
в том числе сахара	5.4 g	54 g 60% РСП
Белки	3.9 g	39 g 78% РСП
Соль	0.2 g	2 g 33% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 93

Отлично

93 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −1

Повышает оценку

Белок +1
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

58%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

35 ингредиентов · 14 добавок

яблоки стебли сельдерея творог молоко культура молочнокислых бактерий майонез рапсовое масло вода сахар модифицированный крахмал e1442 уксус e260 порошок яичного желтка горчица горчичные семена спиртовой уксус соль специи столовая соль загустители e1414 гороховая камедь гумми арабик e410 натриевый альгинат e401 лимонная кислота e330 сорбат калия e202 натриевый бензоат e211 ароматизатор e635 краситель каротин e160a грецкие орехи натуральный йогурт обезжиренное молоко молочные белки порошок простокваши культуры йогурта лимоны базилик

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг»?: 100 г – 144 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1440 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,9 г, жиры 9,8 г, углеводы 9,3 г.
Полезен ли продукт «ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг»?: Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

ОСВЕЖАЮЩИЙ салат с творогом, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте