Красная капуста, 1 кг или Красная капуста КИМЧИ, 300 г?

Энергетическая ценность 31 kcal 32 kcal
Жиры 0,2 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 7,4 g 4,7 g
в том числе сахара 3,8 g 2,6 g
Белки 1,4 g 1,8 g
Соль 0 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Красная капуста, 1 кг
A
Красная капуста, 1 кг
31 kcal Жиры 0,2 g Угл. 7,4 g Белк. 1,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,8 g
1 kg
Красная капуста КИМЧИ, 300 г
C
Красная капуста КИМЧИ, 300 г
32 kcal Жиры 0,5 g Угл. 4,7 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g
300 g