Сколько калорий в продукте «Красная капуста КИМЧИ, 300 г»?

100 г – 32 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 96 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 1,8 г, жиры 0,5 г, углеводы 4,7 г.

Полезен ли продукт «Красная капуста КИМЧИ, 300 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Красная капуста КИМЧИ, 300 г

300 g

C 64 Средне Соль Фрукты, овощи, орехи

32 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Красная капуста CLEVER 25 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96

Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г 43 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 96

Красная капуста, 1 кг 31 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 93

Все: Красная капуста

Пищевая ценность

100 g и 300 g

32kcal

132 kJ/ 32 kcal

Вся упаковка (300 g)

96 kcal

Жиры

0,5 g

15% энергии

Углеводы

4,7 g

62% энергии

Белки

1,8 g

23% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	132 kJ/ 32 kcal	96 kcal 5% РСП
Жиры	0.5 g	1.5 g 2% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	4.7 g	14 g 5% РСП
в том числе сахара	2.6 g	7.8 g 9% РСП
Белки	1.8 g	5.4 g 11% РСП
Соль	1.9 g	5.7 g 95% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −9

Повышает оценку

Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.6 g

Белки / 100 ккал

55%

Сахар от углеводов

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · Без добавок

красная капуста репчатая капуста морковь соевый соус вода соевые бобы пшеница соль корейский чили перец сахар имбирь чеснок

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Красная капуста КИМЧИ, 300 г»?: 100 г – 32 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 96 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 1,8 г, жиры 0,5 г, углеводы 4,7 г.
Полезен ли продукт «Красная капуста КИМЧИ, 300 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Красная капуста КИМЧИ, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте