Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 130 kJ / 31 kcal |
310 kcal
16% РСП
|
| Жиры | 0.2 g |
2 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Углеводы | 7.4 g |
74 g
28% РСП
|
| в том числе сахара | 3.8 g |
38 g
42% РСП
|
| Белки | 1.4 g |
14 g
28% РСП
|
| Соль | 0.02 g |
0.2 g
3% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Сахара −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Красная капуста, 1 кг»?
- 100 г – 31 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 310 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,4 г, жиры 0,2 г, углеводы 7,4 г.
- Полезен ли продукт «Красная капуста, 1 кг»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.