Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г или Жареный творог ILZENBERGO, 400 г?

Энергетическая ценность 159 kcal 379 kcal
Жиры 9 g 33,9 g
в том числе насыщенные 0 g 4,5 g
Углеводы 3,5 g 14,7 g
в том числе сахара 0 g 5,3 g
Белки 16 g 3,1 g
Соль 0 g 2,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g
Жареный творог ILZENBERGO, 400 г
E
Жареный творог ILZENBERGO, 400 г
379 kcal Жиры 33,9 g Угл. 14,7 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 5,3 g
400 g