Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г или Ядра тыквенных семян?

Энергетическая ценность 369 kcal 586 kcal
Жиры 6,5 g 46 g
в том числе насыщенные 0,7 g 8,9 g
Углеводы 56 g 2,7 g
в том числе сахара 0,4 g 1,3 g
Белки 14 g 36 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
A
Семена тыквы RIMI FREE FROM, 375 г
369 kcal Жиры 6,5 g Угл. 56 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,4 g
375 g
Ядра тыквенных семян
C
Ядра тыквенных семян
586 kcal Жиры 46 g Угл. 2,7 g Белк. 36 g
Насыщ. 8,9 g Сахара 1,3 g
150 g