Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г или Пончик с фруктовой начинкой (размороженный), 65 г?

Энергетическая ценность 353 kcal 386 kcal
Жиры 15 g 21,1 g
в том числе насыщенные 5,8 g 8,5 g
Углеводы 47 g 41,6 g
в том числе сахара 18 g 12,7 g
Белки 6,5 g 6,5 g
Соль 0,7 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
D
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 70 г
353 kcal Жиры 15 g Угл. 47 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 5,8 g Сахара 18 g
70 g
Пончик с фруктовой начинкой (размороженный), 65 г
D
Пончик с фруктовой начинкой (размороженный), 65 г
386 kcal Жиры 21,1 g Угл. 41,6 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 8,5 g Сахара 12,7 g
65 g