Острый кибин с овощами, 105 г или Кибинаи с свиным фаршем, 210 г?

Полезнее Острый кибин с овощами, 105 г Острый кибин с овощами, 105 г C 46 Кибинаи с свиным фаршем, 210 г Кибинаи с свиным фаршем, 210 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 359 kcal 331 kcal
Жиры 21 g 21 g
в том числе насыщенные 7,6 g 7,3 g
Углеводы 34 g 26 g
в том числе сахара 3,4 g 1,5 g
Белки 7,5 g 8,7 g
Соль 1,4 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый кибин с овощами, 105 г
C
Острый кибин с овощами, 105 г
359 kcal Жиры 21 g Угл. 34 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 7,6 g Сахара 3,4 g
105 g
Кибинаи с свиным фаршем, 210 г
D
Кибинаи с свиным фаршем, 210 г
331 kcal Жиры 21 g Угл. 26 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 7,3 g Сахара 1,5 g
210 g