Сколько калорий в продукте «Острый кибин с овощами, 105 г»?

100 г – 359 ккал. 1 упаковка (105 g) ≈ 377 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,5 г, жиры 21 г, углеводы 34 г.

Полезен ли продукт «Острый кибин с овощами, 105 г»?

Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Острый кибин с овощами, 105 г

105 g

C 46 Средне Насыщенные жиры Соль Фрукты, овощи, орехи

359 kcal · 100 g · 1 упаковка (105 g) ≈ 377 ккал

Все: Острый кибин

Пищевая ценность

100 g и 105 g

359kcal

1499.00 kJ / 359.00 Kcal

Вся упаковка (105 g)

377 kcal

Жиры

21 g

53% энергии

Углеводы

34 g

38% энергии

Белки

7,5 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 105 g
Нутриент	100 g	105 g
Энергетическая ценность	1499.00 kJ / 359.00 Kcal	377 kcal 19% РСП
Жиры	21 g	22 g 32% РСП
в том числе насыщенные	7.6 g	8 g 40% РСП
Углеводы	34 g	36 g 14% РСП
в том числе сахара	3.4 g	3.6 g 4% РСП
Белки	7.5 g	7.9 g 16% РСП
Соль	1.4 g	1.5 g 25% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 46

Средне

46 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Энергия −4
Насыщенные жиры −7

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.1 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

36%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

35 ингредиентов · 11 добавок

тесто пшеничная мука растительные масла пальмовое масло рапсовое масло сметана вода яичная масса простокваша йодированная соль растительные белки неактивные дрожжи соль эмульгаторы e472e соевый лецитин e322 e471 e471 лимонная кислота e330 ароматизатор e635 сахар агент по обработке теста e300 овощная начинка овощи сладкий перец жареные луки вареная морковь жареные грибы сыр помидорный соус помидорная паста модифицированный крахмал e1442 ацетат натрия e260 бензоатная кислота e202 майонез горчица кунжутные семена

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Острый кибин с овощами, 105 г»?: 100 г – 359 ккал. 1 упаковка (105 g) ≈ 377 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,5 г, жиры 21 г, углеводы 34 г.
Полезен ли продукт «Острый кибин с овощами, 105 г»?: Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Острый кибин с овощами, 105 г

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте