Острый салат с тунцом JOHN WEST с кус-кусом и чечевицей, 220 г или Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г?

Энергетическая ценность 145 kcal 97 kcal
Жиры 4,6 g 2,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,4 g
Углеводы 15 g 9,7 g
в том числе сахара 4,2 g 2,2 g
Белки 9,5 g 7,3 g
Соль 0,8 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый салат с тунцом JOHN WEST с кус-кусом и чечевицей, 220 г
A
Острый салат с тунцом JOHN WEST с кус-кусом и чечевицей, 220 г
145 kcal Жиры 4,6 g Угл. 15 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 4,2 g
220 g
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
A
Салат в итальянском стиле с тунцом, 220 г
97 kcal Жиры 2,9 g Угл. 9,7 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,2 g
220 g