Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г или Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г?

Энергетическая ценность 114 kcal 393 kcal
Жиры 9,8 g 37 g
в том числе насыщенные 1,6 g 4 g
Углеводы 3,8 g 0,6 g
в том числе сахара 0,8 g 0,5 g
Белки 1 g 21 g
Соль 3,3 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
D
Оливки КАЛАМАТА с косточками 300 г / 175 г
114 kcal Жиры 9,8 g Угл. 3,8 g Белк. 1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 0,8 g
300 g
Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г
A
Сардины в органическом оливковом масле с лимоном FISH4EVER, 120 г
393 kcal Жиры 37 g Угл. 0,6 g Белк. 21 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,5 g
120 g