Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г или Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA?

Полезнее Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г A 96 Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA D 32

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 205 kcal 136 kcal
Жиры 12 g 0,6 g
в том числе насыщенные 1,5 g 0,1 g
Углеводы 2,4 g 0,3 g
в том числе сахара 0 g 0,3 g
Белки 21 g 31,9 g
Соль 1 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
A
Целый тунец в подсолнечном масле CALVO, 160 г
205 kcal Жиры 12 g Угл. 2,4 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
160 g
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
D
Копченое филе желтоперого тунца BUONI SAPORI VALSANA
136 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0,3 g Белк. 31,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g