Мясо мидий RSEAFOOD, ASC или Замороженные мидии в чесночном масляном соусе?

Мясо мидий RSEAFOOD, ASC Мясо мидий RSEAFOOD, ASC A 82 Полезнее Замороженные мидии в чесночном масляном соусе Замороженные мидии в чесночном масляном соусе A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 99 kcal 77 kcal
Жиры 2,6 g 2,5 g
в том числе насыщенные 0,5 g 0,6 g
Углеводы 4,3 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 13,7 g 13 g
Соль 0,8 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Мясо мидий RSEAFOOD, ASC
A
Мясо мидий RSEAFOOD, ASC
99 kcal Жиры 2,6 g Угл. 4,3 g Белк. 13,7 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g
180 g
Замороженные мидии в чесночном масляном соусе
A
Замороженные мидии в чесночном масляном соусе
77 kcal Жиры 2,5 g Угл. 0 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
454 g