Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г или Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г?

Энергетическая ценность 340 kcal 208 kcal
Жиры 33 g 16,7 g
в том числе насыщенные 4 g 2,6 g
Углеводы 0,2 g 4,8 g
в том числе сахара 0,2 g 2,9 g
Белки 12 g 9,3 g
Соль 2,9 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
E
Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
340 kcal Жиры 33 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
210 g
Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
C
Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
208 kcal Жиры 16,7 g Угл. 4,8 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 2,9 g
200 g