Маринованная свиная шея без кости или Маринованные свиные ножки в перцовом маринаде?

Энергетическая ценность 309 kcal 136 kcal
Жиры 28 g 8,2 g
в том числе насыщенные 8,7 g 2,3 g
Углеводы 0,8 g 0,8 g
в том числе сахара 0,6 g 0,4 g
Белки 14 g 14 g
Соль 1,1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованная свиная шея без кости
D
Маринованная свиная шея без кости
309 kcal Жиры 28 g Угл. 0,8 g Белк. 14 g
Насыщ. 8,7 g Сахара 0,6 g
1 kg
Маринованные свиные ножки в перцовом маринаде
C
Маринованные свиные ножки в перцовом маринаде
136 kcal Жиры 8,2 g Угл. 0,8 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,4 g
1 kg