Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g или Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г?

Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g C 46 Полезнее Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г A 86

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 142 kcal 319 kcal
Жиры 7,7 g 28,7 g
в том числе насыщенные 1,6 g 3,4 g
Углеводы 9,1 g 4,7 g
в том числе сахара 7,7 g 1,2 g
Белки 8,6 g 10,5 g
Соль 2,8 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g
C
Маринованная филе сельди WELL DONE с овощами, 300 g
142 kcal Жиры 7,7 g Угл. 9,1 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 7,7 g
300 g
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
A
Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
319 kcal Жиры 28,7 g Угл. 4,7 g Белк. 10,5 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,2 g
200 g