Молотые семена льна, 300 г или Измельченные золотые семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г?

Полезнее Молотые семена льна, 300 г Молотые семена льна, 300 г A 79 Измельченные золотые семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г Измельченные золотые семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г B 71

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 455 kcal 494 kcal
Жиры 14 g —
в том числе насыщенные 1,2 g 3,6 g
Углеводы 36 g 7,7 g
в том числе сахара 4,4 g 1,2 g
Пищевые волокна — 23 g
Белки 35 g 22 g
Соль 0,2 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Молотые семена льна, 300 г
A
Молотые семена льна, 300 г
455 kcal Жиры 14 g Угл. 36 g Белк. 35 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 4,4 g
300 g
Измельченные золотые семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г
B
Измельченные золотые семена льна, органические BAUCK MÜHLE, 200 г
494 kcal
Клетч. 23 g Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g
200 g