Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г или Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г?

Энергетическая ценность 136 kcal 217 kcal
Жиры 8,6 g 16 g
в том числе насыщенные 1,9 g 4,5 g
Углеводы 4,6 g 7,1 g
в том числе сахара 3,1 g 6,7 g
Белки 9,8 g 12 g
Соль 1,5 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г
A
Филе скумбрии в томатном соусе WELL DONE, 170 г
136 kcal Жиры 8,6 g Угл. 4,6 g Белк. 9,8 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 3,1 g
170 g
Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
C
Скумбрия в томатном соусе BRIVAIS VILNIS, 240 г
217 kcal Жиры 16 g Угл. 7,1 g Белк. 12 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 6,7 g
240 g