Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г или Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г?

Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г E 4 Полезнее Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 340 kcal 158 kcal
Жиры 33 g 12,5 g
в том числе насыщенные 4 g 2,5 g
Углеводы 0,2 g 0,3 g
в том числе сахара 0,2 g 0,1 g
Белки 12 g 11,1 g
Соль 2,9 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
E
Слабо соленые кусочки филе сельди в масле ZIGMAS MATES, 210 г
340 kcal Жиры 33 g Угл. 0,2 g Белк. 12 g
Насыщ. 4 g Сахара 0,2 g
210 g
Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г
D
Слабо соленая филе сельди VIČI в масле, 400 г
158 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,3 g Белк. 11,1 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,1 g
400 g