Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS MATES, 210 g ar Silpnai sūdyta silkių filė VIČI aliejuje, 400 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	340 kcal	158 kcal
Riebalai	33 g	12,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	4 g	2,5 g
Angliavandeniai	0,2 g	0,3 g
iš kurių cukrų	0,2 g	0,1 g
Baltymai	12 g	11,1 g
Druska	2,9 g	2,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Mažai sūdyti silkių filė gabaliukai aliejuje ZIGMAS MATES, 210 g

340 kcal Rieb. 33 g Angl. 0,2 g Balt. 12 g

Sotieji r. 4 g Cukr. 0,2 g

210 g

Silpnai sūdyta silkių filė VIČI aliejuje, 400 g

158 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 0,3 g Balt. 11,1 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 0,1 g

400 g