Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г или Легкая мисо паста, органическая?

Энергетическая ценность 363 kcal 194 kcal
Жиры 1,4 g 6,5 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,7 g
Углеводы 73,9 g 29 g
в том числе сахара 0,5 g 26 g
Белки 10,9 g 9,1 g
Соль 1,2 g 4,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г
A
Легкий хлеб с мукой спельты и семенами тыквы SONKO, 170 г
363 kcal Жиры 1,4 g Угл. 73,9 g Белк. 10,9 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g
170 g
Легкая мисо паста, органическая
E
Легкая мисо паста, органическая
194 kcal Жиры 6,5 g Угл. 29 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 26 g
250 g