Медленно вареная куриная филе HEAT & EAT, со вкусом кимчи, a.r., 400 г или Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г?

Энергетическая ценность 101 kcal 136 kcal
Жиры 1,6 g 9 g
в том числе насыщенные 0,5 g 2,4 g
Углеводы 2,4 g 1,4 g
в том числе сахара 1,5 g 0,9 g
Белки 18,9 g 14 g
Соль 1,2 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе HEAT & EAT, со вкусом кимчи, a.r., 400 г
A
Медленно вареная куриная филе HEAT & EAT, со вкусом кимчи, a.r., 400 г
101 kcal Жиры 1,6 g Угл. 2,4 g Белк. 18,9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 1,5 g
400 g
Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г
D
Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г
136 kcal Жиры 9 g Угл. 1,4 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 0,9 g
280 g