Сколько калорий в продукте «Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г»?

100 г – 136 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 381 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 9 г, углеводы 1,4 г.

Полезен ли продукт «Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г

280 g

D 32 Плохо Соль Белок

136 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Вареный рулет Клебонишкос Гаспадинес, высший сорт, 330 г 110 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Вареный KLEBONIŠKAS GASPADINĖS рулет, 330 г 110 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Вареный KLEBONIŠKAS рулет из свинины, 330 г 139 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → B 71

Варёный KLEBONIŠKAS куриный рулет, I р., 330 г 110 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Все: Варёный рулет

Пищевая ценность

100 g и 280 g

136kcal

565 kJ / 136 kcal

Вся упаковка (280 g)

381 kcal

Жиры

9 g

57% энергии

Углеводы

1,4 g

4% энергии

Белки

14 g

39% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 280 g
Нутриент	100 g	280 g
Энергетическая ценность	565 kJ / 136 kcal	381 kcal 19% РСП
Жиры	9 g	25 g 36% РСП
в том числе насыщенные	2.4 g	6.7 g 34% РСП
Углеводы	1.4 g	3.9 g 2% РСП
в том числе сахара	0.9 g	2.5 g 3% РСП
Белки	14 g	39 g 78% РСП
Соль	2.1 g	5.9 g 98% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Энергия −1
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.3 g

Белки / 100 ккал

64%

Сахар от углеводов

27%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 10 добавок

мясо бедра бройлера вода кожа бройлера e407 e407 e451 e451 e452 e452 мальтодекстрин e1400 соль глюкоза сахар стеариновая кислота e301 ароматизатор e635 специи нитрит натрия e250 цитрат натрия e262 кармин e120

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г»?: 100 г – 136 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 381 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 9 г, углеводы 1,4 г.
Полезен ли продукт «Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-04

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Варёный рулет из куриных бедер, а.р., 280 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте